Agar Anak Cerdas Berikan Makanan Berikut

Agar anak cerdas, upayakanlah memberikan makanan berikut sebagai ikhtiar. Banyak yang beranggapan bahwa kecerdasan diturunkan 100% dari gen ibu, sejak dalam kandungan. Yah, penelitian memang sudah membuktikan hal ini. Namun bukan berarti buah hati tidak mampu menggapai apa yang dicita-citakan. Kepintaran seseorang bukan dilihat dari factor genetic saja, akan tetapi dari cara mendidik juga lingkungan. Bahkan cara-cara islami seperti memperdengarkan ayat Alquran ketika anak masih diperut itu bisa sebagai terapi agar anak cerdas dan baik akhlaknya dengan ijin Alloh. Alquran bisa diperdengarkan dengan cara ibu / ayahnya yang membaca secara langsung dekat dengan perut yang ada bayinya maupun dengan melalui tape recorder / rekaman bacaan Alquran.

Agar Anak Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Dear orang tua… Pada kali ini mari kita bahas soal beberapa faktor selain genetic, yaitu soal faktor gizi untuk menunjang kebutuhan agar anak cerdas dan juga sehat harus diperhatikan. Ini penting sebagai upaya optimal dari orang tua yang menginginkan anak menjadi cerdas.

Berikut adalah merupakan makanan yang dianjurkan agar dengan ijin Alloh membuat anak menjadi cerdas dan aktif juga pintar , usahakan Bunda mengkonsumsinya sejak anak dalam kandungan agar diperoleh gizi yg dibutuhkan oleh anak dalam menunjang kebutuhan gizi untuk otaknya :

agar anak cerdas

Ikan salmon
Ikan yang memiliki kandungan lemak dan juga omega 3 DHA sangatlah dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan omega 3 dalam ikan salmon membuat anak mampu berpikir tajam. Para ahli pun juga membenarkan bahwa walaupun ikan tuna memiliki lemak omega 3, akan tetapi ikan salmon lebih banyak memiliki kandungan omega yang tinggi dibandingkan dengan tuna. Kabar baiknya adalah ikan salmon maupun Tuna merupakan jenis ikan yang mudah didapat diIndonesia, ia melimpah ruah sebagai hasil perairan Indonesia seolah tiada habisnya.

anak cerdas

Lengkapi nutrisi harian dengan BrainQu
Dan pada saat tertentu, anak mungkin saja hanya memilih beberapa makanan yang ia sukai. Dan biasanya, makanan yang dipilih memiliki asupan nutrisi yang kurang baik untuk kesehatan mereka atau ia mungkin hanya menyukai makanan itu-itu saja bahkan ketika orangtuanya sudah agak jenuh memberikannya namun sianak tetap menginginkannya tidak mau diganti menu lain. Tentu ini kurang bagus untuk kebutuhan nutrisinya, seyogyanya badan diberi nutrisi dari aneka jenis makanan / bervaiasi. Nah Karena itulah disarankan pemberian BrainQu rutin di pagi hari sehingga memungkinkan pemenuhan nutrisi otak secara maksimal. Karena BrainQu memiliki multi fungsi yang dapat menambah nafsu makan, membantu agar anak pintar, meningkatkan daya tahan tubuh dan BrainQu juga dengan ijin Alloh sangat baik buat ibu hamil karena bahannya yang alami sehingga dapat menguatkan janin ibu hamil ketika sedang berpuasa. Alhamdulillah saat tulisan ini dibuat, kabar tersebut sudah ada beberapa testimoninya dari mereka  ibu hamil yang sudah mengkonsumsi BrainQu secara rutin. Hubungi kami setia saat untuk pemesanan BrainQu ya.

agar anak cerdas dan aktif

agar anak cerdas dan sehat

Telur
Telur merupakan sumber penting protein yang dapat membantu agar anak cerdas. Telur memiliki harga yang relative murah, dapat dijangkau oleh siapa saja. Kuning telur sendiri memiliki kandungan kolin, yang merupakan suatu zat yang mampu membantu perkembangan memori otak anak. Anda pun bisa mengkreasikan masakan apa saja yang bisa membuat anak tertarik untuk menyukai telur. Jika anak bosan dengan telur, bisa diganti dengan jenis makanan lain.

Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah sayuran dipercaya oleh para ahli untuk dikonsumsi agar anak cerdas. Kandungan karbohidrat komplek yang dimiliki oleh kacang-kacangan, khususnya kacang merah dapat membantu kinerja otak anak. Selain itu juga, kacang-kacangan memiliki kandungan vitamin, mineral dan zat penting lain sehingga baik untuk dikonsumsi untuk anakhingga dewasa. Bahkan riset mengatakan, bahwa kacang merah dan juga kacang piato sangat baik untuk pertumbuhan dan fungsi otak.

Cobalah untuk memberikan anak jenis sayur ini sejak kecil. Namun jika sejak kecil anak Bunda susah makan sayur maka itu kemungkinan besar bisa juga dari kebiasaan Bundanya yang ketika mengandung ia hanya sedikit makan sayur. Ada banyak Bunda yang demikian adanya, jadi misal ketika mengandung si anak, Bundanya doyan makan sayur berkuah maka kelak anaknya akan suka makan sayur berkuah, lalu jika Bundanya ketika mengandung ia suka hanya makanan berminyak atau goreng-gorengan maka kemungkinan anaknya kelak lebih menyukai makanan berlemak . Jadi memang Bunda tidak bisa menyalahkan anak 100% ketika anaknya suka pilih-pilih makanan sebab memang kebanyakan kebiasaan si anak berawal dari bagaimana Bundanya ketika mengandungnya. Wallohu a’lam bahasan ini bukanlah dari dokter melainkan dari pengalaman beberapa Bunda secara langsung.

Jenis Buah
Faktanya, warna yang terdapat pada buah-buahan seperti cherry, strawberry, blackberry dan blueberry sangat besar manfaatnya . Buah yang termasuk dalam kelompok berries ini memiliki antioksidan yang tinggi dengan vitamin C-nya yang dapat menangkal radikal bebas. Sebuah penelitian menjelaskan, bahwa strawberry dan buah yang termasuk dalam kelompok berries memiliki manfaat untuk meningkatkan fungsi otak. Sehingga, sangat disarankan untuk para orang tua yang berusaha agar anak cerdas dengan memberikan konsumsi tambahan berupa buah berries ini. Jangan lupa untuk selalu mencuci buah sebelum memakannya guna menghilangkan zat kimia dari pupuk yang mungkin menempel pada buah-buahan.

Sayuran berwarna
Asupan nutrisi bagi anak yang tidak boleh Anda lewatkan yaitu sayur-sayuran. Karena sayur-sayuran khususnya yang berwarna memiliki kandungan antioksidan, dapat membantu menangkal radikal bebas, juga meningkatkan fungsi otak anak agar bekerja dengan baik. Berikan asupan nutrisi sayur-sayuran khususnya sayuran yang berwarna yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak, sehingga anak tidak gampang sakit dan lemas. Jenis sayuran bisa diubah-ubah perharinya agar anak tidak bosan sekaligus agar diperoleh vitamin, kandungan gizi yang lebih variatif.

Makanan, sayur-sayuran, buah dan ikan yang insya Alloh membantu agar anak cerdas dan juga lebih pintar sangat mudah didapat di Indonesia sebab tanahnya memang terkenal subur makmur. Semoga tips diatas dapat bermanfaat untuk Anak Bunda ya.. Selamat berkreasi dalam hal penyajian makanan.

Tags:
author

Author: